Главные новости дня

Диетолог Лизун раскрыла тайну "фруктового" загара

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Легкий загар способен появиться не только под воздействием солнечных лучей. Кожа может приобрести смуглый оттенок в результате употребления определенных фруктов и овощей в достаточном количестве, заявила врач-диетолог Ирина Лизун.

Для

"фруктового" загара есть нужно продукты, богатые каротиноидами. Речь идет о природных органических пигментах. Информацией об этом диетолог поделилась с радио Sputnik.

"Были исследования, в ходе которых люди делали акцент на овощах и фруктах, богатых каротиноидами. У таких людей кожа приобретала приятный оттенок, похожий на южный загар", — подчеркнула Лизун.

Каротиноидов больше всего в красных плодах, но присутствуют они и в зеленых овощах. Например, в брокколи. Злоупотреблять такими продуктами не стоит, чтобы кожа не приобрела неестественный желтый оттенок.

Читайте iReactor в Яндексе

© 2020. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search