Главные новости дня

Диетолог Форд развеяла три главных мифа о питании и похудении

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Диетолог и нутрициолог из Мельбурна Лаура Форд развеяла мифы о питании, которые связаны с похудением.

Форд написала об этом в своем Instagram. Большинство людей отказываются от углеводов или глютена,

чтобы скинуть лишние килограммы. А они являются топливом для работы мозга и источником энергии для организма. Если они будут отсутствовать, то организм будет использовать белок или жир для получения сил, передает РИА Новости.

Употребление хлеба, картофеля и макарон не опасно, отметила специалист. Однако есть их можно в умеренных количествах. Продукты без содержания глютена не всегда полезны для организма, предупредила Форд.

Читайте iReactor в Яндексе

© 2021. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search