Главные новости дня

Физические нагрузки и сон после обеда могут навредить здоровью

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Любители поспать после обеда могут испытать чувство тяжести после пробуждения, а также испытать запор или метеоризм, сообщает издание Wirtualna Polska.

Другой вредной для здоровья послеобеденной привычкой врачи назвали чаепитие.

Напиток, как пишет польское издание, может препятствовать усвоению питательных веществ и минералов, что оказывает неблагоприятные последствия на организм людей, страдающих анемией. Вместе с тем чай может затруднить переваривание белков и жиров.

Специалисты отметили, что ни в коем случае нельзя перегружать свой организм после еды физическими упражнениями. Это может спровоцировать несварение желудка. Гораздо лучше совершить прогулку в легком темпе, пишет Wirtualna Polska.

Читайте iReactor в Яндексе

© 2021. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search