Главные новости дня

Мясников развеял популярный миф о кофе и чае

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Чай и кофе вопреки расхожему мнению не так вредны, как газировка и фруктовые соки, заявил российский врач и телеведущий Александр Мясников.

Продукты с содержанием кофеина могут употреблять даже гипертоники

и пациенты с заболеваниями сердца. Бодрящий напиток после "адаптации" не провоцирует повышение кровяного давления. К тому же, если пить кофе регулярно, снижается риск развития аритмии и инфарктов, добавил Мясников.

Чай богат полифенолами, которые предотвращают появление злокачественных новообразований. Газированные напитки и соки содержат большое количество сахара, что негативно сказывается на здоровье. Также не стоит верить мифу о "необходимом" количестве потребляемой воды в день. Лучше всего прислушиваться к своему организму и пить по необходимости, подчеркнул доктор. Витаминный коктейль можно приготовить из варенья, имбиря и фруктов, передает "Город+".

Читайте iReactor в Яндексе

© 2021. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search