Главные новости дня

Тренер из США поделился быстрым способом похудения в домашних условиях

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Тренер из Лос-Анжелеса Джон Фокс заявляет, что способы сбросить лишний жир не ограничиваются советами меньше есть и больше заниматься спортом.

Фокс утверждает, что для быстрого и безопасного избавления от

лишнего жира, нужно меньше есть и больше двигаться, а дополнительно помочь может сжигание энергии за счет выработки тепла.

Тренер говорит, что необходимо часто подвергать свое тело воздействию низких температур. Эксперт призывает, если нет медицинских противопоказаний, принимать холодный душ, как можно чаще проветривать квартиру и оставлять спальню прохладной.

Фокс также говорит, что иногда стоит есть острую пищу, если нет ограничений, связанных с состоянием здоровья. Такая еда помогает вырабатывать тепло. Он утверждает, что употребление небольшого куска холодного мяса, который посыпан корейским перцем, прямо перед принятием прохладного душа может сильно ускорить процесс сжигания жира, сообщает KP.Ru со ссылкой на эксперта.

Читайте iReactor в Яндексе

© 2021. INFO-DROM.RU. Все права защищены.

Создание сайта: VEKudelin

Яндекс.Метрика

Search