Чувство одиночества напрямую влияет на физическое состояние людей в возрасте. Риск развития болезни Альцгеймера у таких мужчин и женщин вдвое выше, чем у их более социально активных ровесников. Отказ от регулярной

физической нагрузки также грозит пенсионерам рядом болезней, таких как ожирение, диабет, инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и слабоумие.

Употребление алкоголя с возрастом также лучше снизить, поскольку спиртные напитки могут сильно усугубить хронические заболевания. Контроль за давлением должен стать привычкой для людей преклонного возраста, поскольку нарушение этого показателям часто становится причиной инфарктов и инсультов, заключили эксперты портала Eatthis.