Заболевания, которые могут обостриться при удаленной работе, назвала гендиректор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р. Н. Ходановой, врач-терапевт Людмила Лапа.
От нехватки физической нагрузки многие люди начали жаловаться, что за время
«Они чувствуют себя лучше. А набор веса — это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы. Если потом снова выходить на работу, надо будет приходить в себя», — сказала врач.
Если неправильно выбрать рабочее место дома, то может обостриться остеохондроз или любой другой болевой синдром. В таком случае необходимы ЛФК, ходьба и передвижения. Также нужно правильно выставить свет.
Ранее психолог Михаил Хорс назвал плюсы и минусы удаленной работы для здоровья. Если удаленный работник правильно распределяет свое время и регулярно делает перерывы, то это никак не сказывается на его состоянии. При условии, что человек склонен к обжорству или пьянству или не соблюдает правильный режим сна, переход на домашнюю работу может значительно ухудшить качество его жизни, добавил Хорс.